EDUCACIÓN FÍSICA-4°SECUNDARIA

PROPONEMOS UNA SECUENCIA RÍTMICA DE MOVIMIENTOS CON MÚSICA DE LAS TRES REGIONES NATURALES DEL PERÚ

ESTIMADOS ESTUDIANTES ÉSTA ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE LES VA PERMITIR :

PROPONER Y PRACTICAR CON LA FAMILIA UNA SECUENCIA DE MOVIMIENTOS ACOMPAÑADO DE MÚSICA DE LAS REGIONES DEL PERÚ, FAVORECIENDO ASÍ EL DESARROLLO DE LAS HABILIDADES MOTRICES, LA EXPRESIÓN DE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS, LA IDENTIDAD PERSONAL, ASÍ COMO LA SALUD EMOCIONAL Y FÍSICA FAMILIAR 

DESARROLLO DE LA ACTIVIDADES

A continuación empecemos con el desarrollo de ésta actividad de aprendizaje.

Para ello, realizaremos 3 tareas:

 

Tarea 1: Recordamos las expresiones corporales de las danzas típicas practicadas

Para el desarrollo de ésta primera tarea realizaremos las siguientes acciones:

1.1. Presta atención a estas imágenes.

Asimismo les comparto en los siguientes videos la práctica de éstas danzas:

1.-¿A qué regiones representan estas danzas?, ¿qué las caracteriza? Escribe a continuación tus respuestas.

d. El huaylas o huaylarsh:_______________________________________________

b. La Marinera Norteña:_________________________________________________

c. Danza lo Patati:______________________________________________________

Tarea 2: Proponemos y practicamos una secuencia rítmica de movimientos al ritmo de un mix de las danzas de las 3 regiones de nuestro Perú

Para el desarrollo de ésta segunda tarea realizaremos las siguientes acciones:

2.1. Prepara la secuencia rítmica de movimientos del mix

Ahora van a preparar una secuencia rítmica de movimientos acompañada de música de las  3 regiones del Perú que favorezca el desarrollo de las habilidades motrices, la expresión de emociones y sentimientos, y la identidad personal, así como la salud emocional y física familiar.

Para el desarrollo de tu propuesta, te sugerimos seguir los siguientes pasos:

a. Definir y unir los segmentos de la pista musical. En la primera tarea has identificado los segmentos musicales que más les gustan a tus familiares y a ti de las tres danzas regionales practicadas. Revísalos nuevamente para unirlos en una sola pista.

b. Definir los pasos. Les sugiero revisar nuevamente los videos de las danzas. 

Luego realiza la selección de los pasos considerando las posibilidades físicas de tus familiares. La práctica de los movimientos o pasos al ritmo de la música te ayudará a la selección.

c. Definir la secuencia rítmica de movimientos y la coreografía. Si bien los pasos ya están definidos en las danzas típicas, te invitamos a improvisar algunos movimientos. Puedes incorporar desplazamientos, giros, etc

Una vez definida la secuencia de pasos, regístralos en tu cuaderno y continúa practicándola hasta que sientas que puedes repetirla sin esfuerzo. 

2.2. Practica la secuencia de movimientos rítmicos del mix propuesta con tus familiares

a. Antes de iniciar, recuerden tomarse el pulso y registrarlo. Seguidamente, ejecuten la activación corporal general realizando desplazamientos ligeros y moviendo todas las articulaciones con estiramientos muy suaves, durante 5 a 12 minutos. 

b. Ensaya la secuencia de los movimientos rítmicos que definieron del mix al ritmo de las danzas típicas de las 3 regiones de nuestro Perú 

c. Al concluir la práctica, realicen ejercicios suaves de relajación y respiración, durante 5 a 8 minutos para que su estado corporal vuelva a la normalidad. Luego, vuelvan a tomarse el pulso.

Tarea 3: Reflexionamos sobre nuestra experiencia de aprendizaje

A partir de la experiencia vivida, reflexiona considerando las siguientes preguntas: 

1.- ¿Qué dificultades tuviste para diseñar la secuencia rítmica de movimientos y conducir la práctica de la danza con tu familia?, ¿cómo resolviste estas dificultades? 

2.- ¿Consideras que la práctica de las danzas típicas ha contribuido a mejorar tus habilidades motrices y las de tu familia?, ¿por qué? 

3.- ¿En qué medida esta experiencia ha favorecido la expresión de las emociones y la salud emocional y física de los integrantes de tu familia?

¡Felicitaciones! Tu familia y tú han hecho un gran esfuerzo, sigan adelante.

RECUERDA

- La mejor forma de animarse en familia, es practicando la actividad juntos
- Guarda o archiva en tu portafolio digital de Educación Física las reflexiones que hiciste a partir de las preguntas formuladas y las actividades PRÁCTICAS que realizaste, para que luego lo envies como evidencias al grupo .                                     

                                                     BUEN DÍA, HASTA LA PRÓXIMA CLASE