EDUCACIÓN FÍSICA-SECUNDARIA

    DISFRUTAMOS  PARTICIPANDO EN NUESTRO FESTIVAL LÚDICO 

ESTIMADOS ESTUDIANTES MUY BUENAS TARDES,

EL DESARROLLO DE ÉSTA SESIÓN DE APRENDIZAJE TE PERMITIRÁ:

INTERACTUAR CON LOS INTEGRANTES DE TU FAMILIA DE MANERA ASERTIVA, SOLIDARIA Y RESPETUOSA AL PARTICIPAR EN EL FESTIVAL LÚDICO FAMILIAR, FORTALECIENDO TUS HABILIDADES MOTRICES Y DISFRUTANDO DEL JUEGO PARA EL BENEFICIO DE TU SALUD

BIENVENIDOS.
Hoy vamos a organizar y ejecutar el primer festival lúdico familiar,
A continuación observemos y escuchemos el siguiente vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=y970spt9FPA

EMPECEMOS A REALIZAR NUESTRO FESTIVAL LÚDICO FAMILIAR
Para ello tener en cuenta lo siguiente:
1.-Recordamos lo aprendido.
Durante tres semanas has practicado diversos tipos de juegos, por ello conoces los juegos tradicionales, populares y cooperativos; además, junto a tu familia eligieron los juegos de su preferencia para ser practicados en el festival lúdico familiar.

2.- elaboramos el programa del festival 
Reúne a tu familia y acuerden cómo van a organizar y ejecutar el festival lúdico familiar. Elaboren un programa con las actividades que van a realizar, para ello anota en una hoja de papel o en tu cuaderno la relación de juegos tradicionales, populares y cooperativos seleccionados en las actividades anteriores, y el orden de las actividades como parte de tu programa. 
3.- preparamos el espacio y los materiales a utilizar 
Pide el apoyo a uno de tus familiares para que te ayude a preparar el espacio donde realizarás el festival, debe estar libre de objetos que puedan obstaculizar la actividad. Además, alisten los materiales que van a utilizar en los juegos, ubíquenlos en un lugar de fácil acceso. 
4.-  ¡Ahora, todas y todos a jugar y divertirse en el festival lúdico familiar!
- Primero practicar tu activación corporal general acompañado de la familia (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos.
 -Una vez que todos tienen claro el juego que van a jugar, dan inicio al festival con el primer juego 
-Luego de terminar el primer juego, reúnanse y dialoguen sobre la actividad que acaban de realizar. Descansen unos minutos antes de iniciar el segundo juego. 
A continuación, explica el juego que sigue de acuerdo al programa elaborado y así sucesivamente van desarrollando las actividades del festival lúdico familiar.

- ACTIVIDAD DE SALIDA 

-Para finalizar la actividad de hoy
 Realiza ejercicios suaves durante 5 a 8 minutos para que tu estado corporal vuelva a la normalidad; mientras haces esto, respira (inhala profundamente y exhala con suavidad) y relájate cerrando los ojos.

-Reflexión final: ¿Cómo te has sentido al participar del festival lúdico familiar? 

RECUERDE

- La mejor forma de animarse en familia, es practicando la actividad juntos
- Guarda o archiva en tu portafolio, la lista de juegos tradicionales que elaboraste.

                                                                                           

                                                                                BUEN DÍA,
                                                        FELICES FIESTAS PATRIAS

                                                                           HASTA LA PRÓXIMA CLASE

EDUCACIÓN FÍSICA-PRIMARIA

ME DIVIERTO CELEBRANDO LAS FIESTAS PATRIAS CON MOVIMIENTOS RÍTMICOS DE MI COMUNIDAD

ESTUDIANTES Y PADRES DE FAMILIA , MUY BUENOS DÍAS

 ÉSTA SESIÓN DE APRENDIZAJE LE VA PERMITIR A LA NIÑA O NIÑO:

AFIANZAR SUS HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS, AL PRACTICAR LAS DANZAS COSTUMBRISTA DE SU COMUNIDAD,EXPRESANDO EMOCIONES, SENTIMIENTOS E IDENTIDAD CON TU FAMILIA Y EL VALOR DE LA CULTURA A LA QUE PERTENECEN.

RECURSOS PARA LA ACTIVIDAD

 • Un espacio libre (sala, comedor u otro que se disponga) 

• Música que identifica a tu cultura 
• Materiales o complementos para la presentación del baile

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD (Tenemos toda ésta semana para el desarrollo de la presente actividad)

Empecemos
en la semana anterior, presentaste una secuencia de movimientos o pasos de una danza, donde a través del baile, diste a conocer la historia que simboliza las costumbres culturales de tu familia, comunidad, pueblo o región.
Ahora vamos a seguir practicando y luego presentar la danza que simboliza tu IDENTIDAD, celebrando así NUESTRAS FIESTAS PATRIAS:

1.-Para ello coordinar con la familia los momentos en el que van a ensayar y mejorar los movimientos o pasos de tu danza.
2.-Luego de haber ensayado el baile junto con tus familiares, es el momento de presentarlo como parte de la celebración por Fiestas Patrias. Para ello, realiza las siguientes acciones: 
• Coordina con tu familia el día y la hora en que presentarán el baile. 
• Determinen y acondicionen el espacio donde realizarán la presentación.
• Ahora, es momento de presentar el baile. Invita a tus familiares a ubicarse en el espacio acondicionado para el baile. Asegúrate de que cada una/uno tome sus posiciones. Si algún integrante no desea participar, invítala/o a acomodarse en un lugar donde pueda observar la presentación. 
• Coloca la música y presenten el baile que ensayaron. Pide a otro familiar que grabe la presentación o, de lo contrario, ubica una grabadora o un teléfono celular en el lugar adecuado para hacerlo. 

-Terminada la presentación de la danza, 
reflexiona con tu familia con base en las siguientes preguntas:
-¿Qué les pareció la presentación del baile por motivo de las Fiestas Patrias? 
-¿Los movimientos representan la cultura del lugar donde vivimos?, ¿por qué? 

-¿cómo se sintieron al bailar la danza que representa una historia donde se manifieste las costumbres culturales de la familia?.

RECUERDE

 La mejor forma de animar a tu hija o hijo es brindándole compañía y realizando tú también la actividad. 

                                                                                            BUEN DÍA,
FELICES FIESTAS PATRIAS
¡VIVA EL PERÚ!

                                                                           HASTA LA PRÓXIMA CLASE

EDUCACIÓN FÍSICA-SECUNDARIA: JUEGOS COOPERATIVOS

 ME DIVIERTO EXPLORANDO Y PARTICIPANDO EN FAMILIA DE LOS JUEGOS COOPERATIVOS

ESTIMADOS ESTUDIANTES MUY BUENAS TARDES,

EL DESARROLLO DE ÉSTA SESIÓN DE APRENDIZAJE TE PERMITIRÁ:

INTERACTUAR CON LOS INTEGRANTES DE TU FAMILIA DE MANERA ASERTIVA, SOLIDARIA Y RESPETUOSA EN LA PRACTICA DE JUEGOS COOPERATIVOS PROMOVIENDO SU ORGANIZACIÓN Y DIFUSIÓN, DISFRUTANDO DEL JUEGO PARA EL BENEFICIO DE TU SALUD

RECURSOS PARA LA ACTIVIDAD

• Acondiciona un lugar seguro y libre en tu casa, que te permita, junto con tu familia, moverte en libertad y comodidad (sala, comedor u otro que se disponga)

• Lápiz y papel

• Otro material que necesites según el juego cooperativo de tu elección

• Una computadora o un celular con acceso a Internet

EMPECEMOS

DESARROLLO DE LA ACTIVIDADES: 

1.- Reflexiona y dialoga con tu familia, a partir de las siguientes preguntas: 

 - ¿Qué idea tienes sobre los juegos cooperativos? 
 - ¿Por qué crees que es importante la cooperación entre los integrantes de tu familia?

  2.-Ahora, te invito a escuchar y observar el siguiente vídeo:

Vídeo 1: “3 juegos cooperativos de Educación Física”

https://www.youtube.com/watch?v=I20aNy0TkHI

3.-Para complementar la información leer el texto: "Juegos cooperativos" en el siguiente  PDF.

 - AHORA TODOS A PRACTICAR.

 -ubícate en el espacio de tu casa que has elegido para realizar la actividad, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno.
 Luego, practica tu activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos.

 -A continuación, con base en el vídeo observado y el texto leído, propón a tu familia practicar el juego “El tren cooperativo”. Para ello, sigan las siguientes pautas: 
1. Elige un espacio libre de 3 a 5 metros. Traza en el piso una línea de partida y otra de llegada. 
2. Ten a la mano pelotas o globos inflados. También puedes preparar toallas o ropa y envolverla en forma de pelota.
3. Distribuye en el piso diferentes objetos pequeños disponibles en casa: papeles, envases de plástico, juguetes, etc.; separados entre sí (cumplen la función de minas).
 4. Fórmense en columna sosteniendo la pelota o el globo con la espalda del que está adelante y con el pecho del que se ubica a continuación, recuerda que cada participante simulará ser un vagón del tren y que se puede iniciar como mínimo con dos personas que representarían dos vagones del tren. Todos deben apoyar ambas manos en los hombros de la compañera o el compañero que está ubicado delante (formar el tren).
 5. El juego consiste en desplazarse desde la línea de partida hasta la línea de llegada, sin que caiga la pelota o el globo y además sorteando las minas (obstáculos) ubicadas en el recorrido. Si cae la pelota o el globo, o si tocan una mina, deben volver a empezar el juego (el tren avanza con su cargamento y evita tocar las minas que están obstaculizando su recorrido). 
6. Cuando el tren ha llegado a su destino (línea de llegada), emprende el retorno. Los participantes se mantienen en la misma posición y deben regresar retrocediendo y cumpliendo lo señalado en el punto anterior. 
7. El juego termina cuando el tren ha regresado sorteando los obstáculos hasta el punto de partida.
¡Ahora, todas y todos a jugar y divertirse!
-También pueden elegir con la familia otro juego cooperativo y ponerlo en práctica y seguir divirtiéndose.

- ACTIVIDAD DE SALIDA 

-Para finalizar la actividad de hoy
 Realiza ejercicios suaves durante 5 a 8 minutos para que tu estado corporal vuelva a la normalidad; mientras haces esto, respira (inhala profundamente y exhala con suavidad) y relájate cerrando los ojos. Finalmente, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno.

-Reflexión final: ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta actividad? 

RECUERDE

- La mejor forma de animarse en familia, es practicando la actividad juntos
- Guarda o archiva en tu portafolio, la lista de juegos tradicionales que elaboraste.

                                                                                           

                                                                                BUEN DÍA,

                                                                           HASTA LA PRÓXIMA CLASE

EDUCACIÓN FÍSICA:PRIMARIA

ME DIVIERTO PRACTICANDO LOS PASOS DE LAS DANZAS COSTUMBRISTAS DE MI COMUNIDAD

ESTUDIANTES Y PADRES DE FAMILIA , MUY BUENOS DÍAS

 ÉSTA SESIÓN DE APRENDIZAJE LE VA PERMITIR A LA NIÑA O NIÑO:

AFIANZAR SUS HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS, AL PRACTICAR LAS DANZAS COSTUMBRISTA DE SU COMUNIDAD,EXPRESANDO EMOCIONES, SENTIMIENTOS E IDENTIDAD CON TU FAMILIA GENERANDO UN AMBIENTE DE SANA CONVIVENCIA.

RECURSOS PARA LA ACTIVIDAD

 • Un espacio libre (sala, comedor u otro que se disponga) 

 • Equipo reproductor de sonido: radio, celular, computadora, etc. 

 • Vídeos musicales de las danzas de nuestro Perú

Para realizar la actividad, se le invita a Ud. papá, mamá y a toda la familia acompañar a su menor hijo(a)

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

Empecemos
-  Con motivo de la celebración de nuestras fiestas patrias, hoy vamos a practicar una danza que representa una historia donde se manifieste las costumbres culturales de tu familia, comunidad, pueblo o región.
Para ello, realiza las siguientes tareas: 
• Entrevista a tus familiares, amigas/os y conocidas/os acerca de las costumbres y tradiciones de tu comunidad. Con este fin, pregúntales:
 - ¿Qué fiestas tradicionales se realizan en nuestra comunidad?, ¿en qué consisten?, ¿qué significado tiene su celebración?
 - ¿Qué danzas existen en nuestra comunidad?, ¿qué representan? 
• Toma nota de sus respuestas y selecciona la música, fiesta, leyenda o la danza relacionada con la historia de la cultura de tu familia, comunidad que más te haya gustado.

A continuación como ejemplo quiero compartir con ustedes una danza de mi pueblo de la provincia de Castrovirreyna de la región de Huancavelica en los siguiente vídeos:
https://www.youtube.com/watch?v=bMMDhcR7sPI
https://www.youtube.com/watch?v=-V2CmT1M1e4&list=RD-V2CmT1M1e4&index=1

Ahora a practicar con la familia

1.-ACTIVACIÓN CORPORAL (CALENTAMIENTO 8 minutos)

Realizar saltos o trote sobre el sitio, y estiramientos de tus extremidades hacia diferentes direcciones. Puede ser arriba y abajo, inclinaciones del tronco u otros que recuerdes de anteriores actividades. 

2.- Escucha atentamente el ritmo de la música seleccionada y los cambios de sonidos que se producen en ella; luego, báilala hasta que logres familiarizarte con su ritmo y sonidos de la danza que manifieste las costumbres culturales de tu familia, comunidad, pueblo o región.

3.-Invita a tu familia a seguir bailando juntos esta danza. 

4.- Al finalizar recuerda realizar un estiramiento general extendiendo los brazos y piernas hacia arriba, abajo, derecha e izquierda, flexiones de tronco y extensiones. Manten la posición por unos 3 a 5 segundos en cada posición de estiramiento. 

- ACTIVIDAD DE SALIDA 

Terminada toda la actividad reflexiona con tu familia con base en las siguientes preguntas: 

¿cómo se sintieron al bailar la danza que representa una historia donde se manifieste las costumbres culturales de tu familia? 

¿qué nos hace sentir como peruanos la riqueza expresiva de nuestro Perú?

RECUERDE

 La mejor forma de animar a tu hija o hijo es brindándole compañía y realizando tú también la actividad. 

                                                                                            BUEN DÍA,

                                                                           HASTA LA PRÓXIMA CLASE

EDUCACIÓN FÍSICA-PRIMARIA:ACTIVIDAD FÍSICA CON RITMOS DE NUESTRAS DANZAS PERUANAS

ME DIVIERTO CREANDO Y PRACTICANDO DIFERENTES MOVIMIENTOS AL COMPÁS DE LAS DANZAS DE NUESTRO PERÚ

ESTUDIANTES Y PADRES DE FAMILIA , MUY BUENOS DÍAS

 ÉSTA SESIÓN DE APRENDIZAJE LE VA PERMITIR A LA NIÑA O NIÑO:

AFIANZAR SUS HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS, SU COORDINACIÓN Y SU ORIENTACIÓN DEL TIEMPO Y ESPACIO, A TRAVÉS DE LA EJECUCIÓN DE DIVERSOS MOVIMIENTOS Y DESPLAZAMIENTOS AL RITMO DE LA MÚSICA DE LAS DANZAS DE NUESTRO PERÚ

RECURSOS PARA LA ACTIVIDAD

 • Un espacio libre (sala, comedor u otro que se disponga), dónde tienes que elaborar la siguiente cuadricula  para realizar la actividad de hoy, como ejemplo te muestro la siguiente imagen: 

 • Equipo reproductor de sonido: radio, celular, computadora, etc. 

 • Vídeos musicales de las danzas de nuestro Perú

Para realizar la actividad, se le invita Ud. papá, mamá y a toda la familia acompañar a su menor hijo(a)

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

Empecemos
La semana anterior, indagaste acerca de los bailes o danzas que representan a nuestro Perú; además, observaste y practicaste algunos de sus movimientos.
En ésta actividad realizarás con creatividad e imaginación diferentes movimientos al ritmo de las tres regiones de nuestro Perú. 

- A continuación como te invito a observar y escuchar en familia el siguiente vídeo: 

"MOVIMIENTOS AL RITMO DE DANZAS DE NUESTRO PERÚ"

 https://www.youtube.com/watch?v=5MhovBNez4w

Ahora a practicar con la familia

1.-ACTIVACIÓN CORPORAL (CALENTAMIENTO 8 minutos)

Realizar saltos o trote sobre el sitio, y estiramientos de tus extremidades hacia diferentes direcciones. Puede ser arriba y abajo, inclinaciones del tronco u otros que recuerdes de anteriores actividades. 

2.-Reproducir nuevamente el vídeo de "MOVIMIENTOS AL RITMO DE DANZAS DE NUESTRO PERÚ" https://www.youtube.com/watch?v=5MhovBNez4w
 e invita a toda la familia a participar y practicar juntos los movimientos,desplazamientos  que allí se realizan al compás de danzas de las tres regiones de nuestro Perú.

3.- Ahora te presento el siguiente reto:
-Con ayuda de la familia selecciona tres danzas de nuestro Perú (una danza de la costa, una danza de la sierra y una danza de la selva). Luego, escucha e identifica los cambios de ritmo que tienen. A partir de ello, incorpora con creatividad e imaginación movimientos nuevos. 
- Diviértete con la familia practicando varias veces los movimientos siguiendo el ritmo de las danzas que elegiste.

4.- Al finalizar recuerda realizar un estiramiento general extendiendo los brazos y piernas hacia arriba, abajo, derecha e izquierda, flexiones de tronco y extensiones. Manten la posición por unos 3 a 5 segundos en cada posición de estiramiento. 

- ACTIVIDAD DE SALIDA 

Terminada toda la actividad reflexiona con tu familia con base en las siguientes preguntas: 

¿cómo se sintieron al realizar la actividad de hoy? 

¿qué otras danzas conocen de las regiones del Perú?

RECUERDE

 La mejor forma de animar a tu hija o hijo es brindándole compañía y realizando tú también la actividad. 

                                                                                             HASTA LA PRÓXIMA CLASE 

EDUCACIÓN FÍSICA-SECUNDARIA: ADAPTACIÓN DE LOS JUEGOS TRADICIONALES EN FAMILIA:

ADAPTAMOS LAS REGLAS DE  LOS JUEGOS TRADICIONALES Y LO PRACTICAMOS EN FAMILIA 

ESTIMADOS ESTUDIANTES MUY BUENAS TARDES,

EL DESARROLLO DE ÉSTA SESIÓN DE APRENDIZAJE TE PERMITIRÁ:

FORTALECER SUS HABILIDADES SOCIALES Y EL VÍNCULO FAMILIAR, A PARTIR DE LA ADAPTACIÓN DE LOS JUEGOS TRADICIONALES PRACTICADOS EN FAMILIA  

RECURSOS PARA LA ACTIVIDAD

• Acondiciona un lugar seguro y libre en tu casa, que te permita, junto con tu familia, moverte en libertad y comodidad (sala, comedor u otro que se disponga)

• Lápiz y papel

• Otro material que necesites según el juego tradicional o popular de tu elección

• Una computadora o un celular con acceso a Internet

EMPECEMOS

DESARROLLO DE LA ACTIVIDADES: 
-En esta actividad te proponemos que de la lista de juegos que construiste la semana anterior con tu familia, elijas un juego de tu preferencia y adaptes sus reglas para ponerlo en práctica.

- Empecemos:

Como ejemplo,en familia observen las adaptaciones del juego de:

"TRES EN RAYA" en el siguiente vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=k9UGQhz3vPg

-Luego en familia revisen la lista de los juegos tradicionales que identificaron la semana anterior.

-Elijan uno que consideren será del agrado de toda la familia. 

-Cuando hayan elegido el juego tradicional de su preferencia, conversen con la familia sobre cuáles son sus reglas, cómo se juega, dónde se juega y con qué se juega. 

- Ahora, que ya conocen cómo se juega, piensen en adaptarlo o mejorarlo para que todos puedan participar. Por ejemplo, si el juego se jugaba normalmente en la calle y demanda mucho espacio, has los cambios o adaptaciones para que lo puedas realizar en un espacio de tu casa. 
Si sus reglas dicen que solo participan dos personas, ¿cómo harías la adaptación para que participe toda la familia? Si requiere de pelota y no la tienes en casa, ¿cómo lo adaptarías para jugarlo con otro recurso que tengas en casa? etc. 
-Deja correr tu imaginación y adapta el juego elegido, pero siempre ten presente que debe permitir que toda la familia juegue y se divierta. 
-Toma nota de los cambios o adaptaciones hechas a las reglas del juego tradicional que elegiste. 
- Ahora, comparte con la familia las nuevas reglas del juego tradicional adaptado y recoge sus opiniones y aportes, si es necesario incorpora las opiniones de la familia en las reglas del juego. 
- Ahora,a jugar y divertirse en familia con el juego tradicional adaptado que eligieron

- ACTIVIDAD DE SALIDA 

- Para finalizar la actividad de hoy 

-en familia reflexionen sobre las actividades, teniendo como base las siguientes preguntas:
- ¿cómo se sintieron al participar en la adaptación del juego?
- ¿el juego adaptado es muy diferente al anterior?, ¿por qué?
- ¿por qué es importante practicar juegos en familia?

RECUERDE

 La mejor forma de animarse en familia, es practicando la actividad juntos

                                                                                           
                                                                                BUEN DÍA,

                                                                           HASTA LA PRÓXIMA CLASE