TUTORÍA-EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 1-II

 COMPARTIMOS EN FAMILIA CÓMO NOS SENTIMOS EN EL CONTEXTO ACTUAL Y FORTALECEMOS NUESTROS VÍNCULOS

ESTIMADOS ESTUDIANTES MUY BUENAS TARDES,EL DESARROLLO DE ÉSTA ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE LES PERMITIRÁ:

.APRENDER A REFLEXIONAR EN FAMILIA SOBRE SUS EMOCIONES EN EL CONTEXTO ACTUAL Y APRENDER MENSAJES CLAVES PARA FORTALECER SUS VÍNCULOS PARA UNA BUENA CONVIVENCIA.

 COMENCEMOS:

-Para el desarrollo de ésta actividad les invito a leer con atención  los siguientes diálogos en el PDF 1

 -Después de leer los diálogos, reflexionar sobre las siguientes preguntas:

1 ¿Te has sentido identificada o identificado con la historia de Melissa? 

2¿Qué opinas de que Melissa reaccione así con su familia al sentirse estresada por los cambios que está viviendo? 

3 ¿Crees que Juan tiene razón y Melissa debe conversar con su familia sobre sus emociones?, ¿por qué?

4 ¿Qué le aconsejarías a Melissa para mejorar su situación? 

-Para fortalecer las reflexiones compartidas, a continuación les invito observar el siguiente video titulado "Afianzamiento de vínculos familiares":

- Ahora, para fortalecer el vínculo con tu familia te proponemos cinco actividades:

 1. Conversamos en familia, para ello permítete expresar tus emociones y promueve que los demás también lo hagan. contandose lo mejor y lo peor del día, desde cómo nos fue en la escuela y en el trabajo, hasta cuáles son nuestros miedos o sueños, qué queremos lograr y cómo estamos trabajando para hacerlo. .  

2. Nos ayudamos en las tareas del hogar, para ello promuevan la distribución de pequeñas tareas por igual, así fortalecemos una buena convivencia.

3. Establecemos acuerdos de convivencia en consenso, siendo respetados por todas y todos  

4. Cocinamos juntos, ésta actividad es una de las más importantes y divertidas que podrías promover en familia. 

5. Liberamos nuestras emociones, a través de la práctica de juegos, el arte, la música, la pintura, las manualidades, etc. 

Ahora ¡Ponemos en práctica lo aprendido!

 -Revisa con tu familia (los integrantes que estén presentes en casa) las doce emociones que les presento a continuación:

Tristeza                        Rencor                         Frustración                        Vergüenza              

                 Miedo                             Alegría                            Entusiasmo                  Orgullo

 Culpa                       Tranquilidad                         Cólera                               Ansiedad

-A continuación, juntos reconozcan y expresen las emociones que están sintiendo ahora.

-Luego, decidan con la familia en conjunto qué actividades de las que te hemos propuesto van a desarrollar para fortalecer los vínculos, para así practicarlos durante ésta semana.

 ¡Vamos con el reto! 

REFLEXIÓN FINAL DE ÉSTA ACTIVIDAD :                                                                               Aprovecha el tiempo que estás en casa para poner en práctica las actividades que te hemos propuesto. No todas estas actividades pueden resultar fáciles, pero, sin duda, son cruciales para fortalecer los vínculos con tu familia. El secreto está en hacerlo con paciencia, amor y ternura.

RECUERDA

- La mejor forma de animarse en familia, es practicando la actividad juntos
- Guarda o archiva en tu portafolio  las reflexiones que hiciste a partir de las preguntas formuladas así como tambien fotos o pequeños videos de la práctica de tus actividades, para que luego lo envies como evidencias

HASTA LA PRÓXIMA CLASE