NOS DIVERTIMOS CON NUESTRA FAMILIA PRACTICANDO JUEGOS PREDEPORTIVOS

ESTUDIANTES Y PADRES DE FAMILIA, MUY BUENOS DÍAS.

ÉSTA ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE LE VA PERMITIR AL NIÑO O NIÑA:

CONOCER Y PRACTICAR JUEGOS PREDEPORTIVOS AFIANZANDO ASÍ SUS HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS Y LA INTEGRACIÓN FAMILIAR.

DESARROLLO DE LA ACTIVIDADES

A continuación empecemos con el desarrollo de ésta actividad de aprendizaje.

Para ello, realizaremos 3 tareas:

Tarea 1: Conocemos los juegos predeportivos

Para iniciar con ésta tarea les invito observar la siguiente imagen:

Ahora reflexionemos respondiendo la siguiente pregunta: 

1.-¿con qué tipo de juego deportivo se relaciona cada imagen?

Para conocer un poco más de los juegos predeportivos a continuación les invito a observar el siguiente video:

En base al video observado, a continuación responder a la siguiente pregunta:

1.-¿qué son los juegos predeportivos?

Tarea 2: Jugamos para integrarnos y divertirnos con la familia

¡Llego el momento de jugar! Primero vas a revisar las propuestas de los juegos predeportivos para que los practiques con tu familia. Puedes proponer variantes para disminuir o elevar su complejidad, según las posibilidades y limitaciones de tus familiares.

Para ello realiza las siguientes acciones:

A.- Realiza la activación corporal.

Ubícate en el espacio de trabajo.. Seguidamente, realiza la activación corporal general que consiste en hacer desplazamientos ligeros, moviendo todas las articulaciones y con estiramientos muy suaves, durante 5 a 12 minutos.

B.- Practicamos las secuencias de juegos predeportivos orientados al futbol, atletismo, baloncesto, futbol americano, voley, beisbol

Para ello les  presento diversas actividades predeportivas orientados a los deportes ya mencionados en el siguiente video, para que luego lo practiquen:

C.- Realiza la actividad de relajación. Practica ejercicios suaves de 5 a 8 minutos. Para que vuelvas a la normalidad, respira (inhala profundamente y exhala con suavidad) y luego relájate cerrando los ojos y respirando profunda y suavemente. Realiza estiramientos de todo el cuerpo. Vuelve a tomarte el pulso y anótalo en tu cuaderno.

Tarea 3: Reflexionamos sobre los juegos predeportivos

A partir de la práctica de las actividades predeportivas, reflexiona: 

1.- ¿Cómo se sintieron al practicar los juegos predeportivos?

2.- ¿En qué medida lograron, a través del juego, fortalecer el trabajo en equipo y la integración familiar?

RECUERDA

- La mejor forma de animarse en familia, es practicando la actividad juntos
- Guarda o archiva en tu portafolio digital de Educación Física las reflexiones que hiciste a partir de las preguntas formuladas y las actividades PRÁCTICAS que realizaste, para que luego lo envies como evidencias al grupo .                                     

                                                     BUEN DÍA, HASTA LA PRÓXIMA CLASE